FACEBOOK 정원삼 & 네이처가든
최근 음식을 적게 먹는 소위 소식좌라고 불리는 사람들의 식사 방법이 주목을 받고 있습니다.
장수하는 사람들에게서는 공통적으로 소식하는 식습관을 찾아볼 수 있는데
오늘은 건강에 좋은 식습관으로 알려진 소식 방법과 소식을 해야하는 이유에 대해 알려드릴게요.
환절기를 지나 겨울이 찾아오면 많은 분들께서 사용하는 가전제품은 난방용품과 가습기입니다.
겨울철 건조한 실내 공기로 인해 코와 기관지가 쉽게 건조해지기 때문에
이런 건조함을 방지할 수 있는 가습기는 겨울철 필수템으로 자리 잡고 있죠
코와 기관지가 건조해지면 바이러스 감염에도 취약해지기 때문에
건조한 겨울철 가습기 사용은 아주 중요하답니다.
하지만 긴 가습기 청소 주기 또는 부정확한 가습기 청소 방법으로
가습기를 잘 못 사용하게 되면 공기 중으로 세균이 가득 퍼져 건강을 위협할 수도 있습니다.
오늘은 가습기를 건강하게 사용하기 위한 가습기 청소 주기 및 가습기 청소 방법에 대해 알려드릴게요!