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1일전
조회 1

예전엔 추석에 어떤 선물을 줬을까? 연도별 추석선물 변천사

어느덧 추석이 2주 앞으로 다가왔습니다.  

올해 추석은 코로나19로 인해 예년 같지 않을 거란 전망도 있지만' 더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라'는 말이 있듯 추석은 풍요로움의 상징입니다. 

또한 추석에는 그 동안 감사했던 분들에게 선물을 주고 받으며 감사의 표시를 하기도 하는데요. 

본격적인 산업화가 되기 전에는 한 해 농사로 거둬들인 농작물과 고기를 이웃과 함께 나누며 한해 중에 가장 풍성한 시기를 보내기도 했답니다.


오늘은 시대별 추석선물 변천사를 통해 예전에는 어떤 추석선물이 인기가 있었는지 알려드릴게요.


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2일전
조회 1

안녕하세요. 네이처가든입니다. 다다음주면 민족 대명절인 추석인데요. 

모두 지금부터 추석 준비 중이시죠? 

추석이 되면 차례와 성묘는 물론이고, 오랜만에 만나는 가족들을 잘 먹여서 보내고 싶은 욕심에  평소보다 훨씬 더 손이 커지고는 하실 텐데요. 

일 년 중 음식물 쓰레기가 제일 많이 나오는 때가 바로 명절이라는 사실, 알고 계신가요?


음식물 쓰레기를 처리할 때 폐기장에서 흘러나오는 물은 악취가 심할 뿐아니라 땅이나 강으로 흡수될 경우에는 토양과 수질 오염을 야기한다고 해요. 

물론 음식물 쓰레기의 일부는 가축의 사료 또는 퇴비로 사용되거나 최근에는 바이오 연료로도 사용되기는 하지만 대부분의 재활용이 불가능한 음식물 쓰레기들은 소각을 통해 처리되는데요. 

이때 이산화탄소를 포함한 각종 온실가스와 유해 물질이 대기로 배출된다고 해요.


4인 가족을 기준으로 했을 때, 음식물 쓰레기를 20%만 줄여도 연간 전력이 144kWh 절약된다고 하는데요. 

이는 냉장고 2440시간, 세탁기 1080회, TV를 5개월 동안 사용할 수 있는 전력량이라고 해요. 

이번 추석만큼은 음식물 쓰레기를 줄여서 지구도 함께 풍성해질 수 있는 한가위를 만들어보는 게 어떨까요?


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2020-09-14
조회 3

안녕하세요. 네이처가든입니다. 이제는 낮기온도 30도가 넘지 않는 선선한 가을 날씨를 보이고 있습니다. 

가을이 되면 우리 민족의 최대 명절인 추석을 앞두고 있는데요. 

명절에는 그 동안 감사했던 분께 선물을 드리며 감사 인사를 전하는 뜻 깊은 날이 되기도 합니다. 

2020년 추석은 코로나19, 태풍 피해 등 사회적 이슈로 인해 건강 선물이 대세가 될 전망이라고 하는데요.


명절에 건강 선물로 가장 많이 준비하는 것이 바로 홍삼입니다. 

홍삼은 예로부터 전해져 오는 건강 식품으로 수삼을 여러 번 증기로 찌고 말려서 만드는 인삼입니다. 

사포닌 등 인삼의 유효성분이 알차게 들어있어  면역력 증진, 피로개선 등 다양한 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 

요즘처럼 면역력이 떨어지는 환절기가 다가올 때 섭취하면 더욱 건강에 도움을 줄 수 있는 식품입니다.


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2020-09-11
조회 3

안녕하세요. 네이처가든입니다. 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 많은 분들이 관심을 갖는 건강식품이 있습니다. 

바로 아르간오일인데요. 아르간 오일은 우리에게는 조금 생소한 나무인 아르가니아 나무의 열매 씨에서 추출라는 오일입니다. 

주로 화장품이나 모발케어 제품 원료로 사용되고 있고 샐러드 드레싱이나 수프 등 각종 레시피에도 이용되고 있는 다재다능한 원료입니다.


아르가니아 나무가 우리에게 생소한 이유는 모로코의 일부지역에서만 자생하기 때문인데요. 

그 수가 점점 줄어들어 유네스코에서는 아르간 나무를 멸종 위기에 처한 세계 자연 유산 리스트에 등재하기도 했습니다. 

이렇게 귀한 아르간 오일에는 리놀레산 등 여러 식물성 불포화지방산과 폴리페놀, 인지질, 오메가3, 6, 7, 9 등 다양한 영양성분이 함유되어 있는 것으로 알려져 있는데요. 

보습력도 뛰어나 염증이나 발진 등 피부질환이나 헤어 에센스 등에도 사용되고 있으며 최근엔 건강식품으로도 각광받고 있습니다.


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2020-09-10
조회 4

안녕하세요. 네이처가든입니다. 어느덧 9월이 되어 날씨도 제법 선선해졌는데요. 

달이 바뀌었으니까 또 지금 먹어야 더 맛있고 건강한 음식들을 먹어줘야겠죠? 

게다가 기온이 1도 떨어지면 면역력은 무려 30%나 떨어진다고 하니까 미리 몸에 좋고 맛도 좋은 음식들 챙겨서 건강을 관리할 수 있도록 해야 한답니다. 

그렇다면 어떤 음식들을 먹어야 할까요?


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2020-09-08
조회 3

안녕하세요. 네이처가든입니다. 장마가 길었던 여름이 지나고 이제 2020 추석도 얼마 남지 않았습니다. 

올해는 코로나19 여파와 긴 장마 그리고 연이은 태풍 피해로 이어 어느 때보다 힘든 추석이 될 전망이라고 해요. 

이럴 때일수록 다시 한 번 추석의 의미를 되새기고 이웃과 어려움을 함께 한다면 좀 더 즐거운 추석이 되지 않을까 생각됩니다.


추석이 되면 많은 분들이 추석 선물로 인해 고민을 하게 되는데요. 

명절 선물로 가장 많은 사랑을 받았던 품목 중 하나인 홍삼은 식품의약품안전처에서 인정한 면역력 증진 식품입니다. 

코로나19 예방과 위해 면역력이 중요한 요즘 홍삼은 그 어느 때보다 필요한 추석선물이 아닐까 생각되는데요. 


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2020-09-04
조회 3

9월이 되니 아침, 저녁으로 선선한 날씨를 보이고 있습니다. 이제 곧 추석이 되고 추석이 지나면 기온은 더욱 떨어질 예정인데요. 

기온이 떨어지면 각종 질병에 걸릴 확률이 높아지게 되죠. 

면역력은 기온과도 관련이 있어 우리 체온이 떨어지면 면역력 약해지는 것으로 알려져 있습니다. 

그래서 지금부터 건강관리를 시작하는 것이 좋은데요.


홍삼은 우리나라 최고의 건강식품 중 하나로 많은 분들이 홍삼섭취를 통해 건강관리를 하고 있습니다. 

홍삼 제품에는 홍삼스틱, 홍삼정, 홍삼포(파우치), 홍삼젤리 등 다양한 형태가 있답니다. 

그 중에서도 파우치로 홍삼 제품은 홍삼스틱에 비해 많은 용량의 홍삼액을 섭취할 수 있어 많은 분들의 사랑을 받고 있는 홍삼 제품인데요.


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2020-09-03
조회 5

안녕하세요. 네이처가든입니다. 태풍이 훑고 간 자리에 많은 피해가 남은 날인데요. 

안 그래도 코로나 때문에 어려운 시기에 태풍까지 찾아와서 더욱 심란한 하루일 거예요. 

어느덧 수도권 사회적 거리 두기 2단계로 격상한 지 2주가 다 되어 가는데요. 

그래도 일별 확진자 수가 며칠 전에 비해서는 많이 줄어들었어요. 

하지만 이럴 때일수록 방심하지 않고 코로나19를 예방할 수 있는 행동 수칙을 확인하고 실천해야 한답니다.


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2020-09-01
조회 7

안녕하세요. 네이처가든입니다. 

최근 들어 환경 오염으로 인한 다양한 기상 현상이 발생함에 따라서 많은 사람들이 환경 문제에 관심을 가지게 되었는데요. 

종이컵, 나무젓가락, 비닐봉투 등 일회용품을 최대한 줄이고 재활용 역시 실천하고 계신 분들도 많으실 거예요. 

그럼에도 불구하고 일상 속에서 나조차도 모르게 환경오염을 유발하고 있었다는 사실, 알고 계신가요? 

도대체 어떤 행동들이 나도 모르게 환경 오염을 저지르고 있었는지 함께 확인하고 앞으로 더 주의를 기울여볼 수 있는 시간을 가져요!


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2020-09-01
조회 7


안녕하세요. 네이처가든입니다. 최근 타트체리라는 열매가 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 

타트체리는 우리가 흔히 알고 있는 스윗체리에 비해 달콤한 맛이 없고 신맛이 강한 것이 특징인데요. 

하지만 원래 맛없는 것이 몸에 좋다고 했던가요? 

타트체리에는 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 필수 영양소는 물론 비타민 11종, 미네랄 8종 등 다양한 영양성분이 함유되어 있는 것으로 알려져

슈퍼푸드로 인기가 높아지고 있는 추세예요.


특히 뇌에서 분비되는 생체 호르몬 중 하나인 멜라토닌이라는 성분이 풍부해 숙면에 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 

멜라토닌은 수면의 질을 높여주는 물질로 마늘, 새송이버섯, 부추, 샐러리 등 다양한 채소에 함유되어 있지만 타트체리에는 다른 채소에 비해 

최대 7배 많은 멜라토닌 성분이 함유되어 있는 것으로 알려져 있답니다.


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